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月子餐/專題報導 2016/04/08

同馨月子餐提醒您：產後月子調理（坐好、坐對）很重要

　　坐月子是女性第二人生的開始！但現代人因為忙碌於工作，沒有多餘時間研究相關的產後護理方式，更別說如何坐好月子、吃對月子餐了。尤其，對於親人無法協助照顧的媽咪來說，生產後自己與孩子的照護更是一大挑戰！就讓產後專家～高雄同馨月子餐調理中心來當您溫柔的後盾！

產前產後「顧條條」，坐月子不NG

　　坐月子可不是只有三餐調理這麼簡單呢！當媽咪面對乳房脹痛不已，該如何疏通乳腺？吸乳器及手擠乳有無使用小秘訣？還有，如何幫寶寶洗澡？這些大小事，高雄同馨月子餐專業團隊，都能協助媽咪一一排除困難，像是開設媽媽教室，邀請專業講師分享實務經驗，包括懷孕知識、如何坐月子、嬰兒沐浴、母乳哺餵…以及月子餐如何吃得健康又營養等正確知識，讓新手爸媽能提早作好準備，面對產後調理。

同馨月子餐產後調理服務到家～真夠讚

　　除了衛教知識之外，高雄同馨月子餐讓人最感動的莫過於團隊的親訪協助，透過專業護理師的簡易乳房檢查與指導，媽咪能知道正確的按摩乳腺、冷熱敷方式，解決石頭奶的問題！除此之外，高雄同馨月子餐也有配合的婦產科醫師、中醫師、小兒科醫師等，讓媽咪有個醫療諮詢的管道。

　　若說到『月子餐』，絕對是高雄同馨月子餐調理中心的專業強項，既要吃得健康營養、又要衛生安全，同馨月子餐嚴格要求中央廚房必須遵照食品安全HACCP流程進行，所有餐具必須經過五道專業消毒程序，每日月子餐菜單則由專業營養師設計，亦能針對有特殊需求者給予客製化月子餐，選擇自己喜歡的餐點，由高雄同馨月子餐親送到家！原來，坐月子也可以餐餐美味，幸福感滿分呢！

月子坐得好，回復身材少煩惱

　　新聞曾報導有一位40多歲的媽咪，產後在坐月子期間成功甩肉10多公斤，醫生表示就是因為在坐月子期間，這位媽咪有「坐好又坐對」。所以，補充均衡健康的飲食、充足的睡眠，最重要的還要有專業團隊提供媽咪在孕後的大小事諮詢與協助喔。有了高雄同馨月子餐，媽咪們一定可以輕鬆又安心的把月子「坐好」又「坐對」！

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