中午吃便當常常吃的太油膩

尤其是夏天悶熱,反而想吃的清爽

大高雄電子商圈/專題報導 2011/10/28

高雄米豆和漢便當，重視你的健康

選擇健康的便當是上班族重要功課！

　　一份衛生署便當資料：日式炸豬排747卡、烤鰻魚719卡、三寶飯734卡，就連滷排骨便當竟有869卡……。

　　 天啊，一般傳統便當店的熱量實在很高，偏偏吃便當作為午安的上班族又不在少數。到底哪裡有低卡、低油、高纖的健康 便當外送可以叫呢？

和漢便當、精緻便當，下午工作腦力跟效率都靠它補元氣

　　 最近同事常訂高雄米豆和漢便當，那天吃過後就想：以後中餐就靠它，下午工作的腦力跟效率全仰賴它補給元氣！除吃有魚有蝦的和漢便當，有時換吃綜合南北料理與旅日主廚的功夫菜---精緻便當。

　　 值得一提的是，精緻便當與和漢便當的配菜，都超過10種以上，魚、肉、蔬菜、海鮮料理……，一個便當一應俱全，原來吃便當，也可以吃得這麼健康、養生！

　　米豆和漢便當還提供客製化商業便當訂做，無論各式活動團膳，或開會便當，從平價到精緻、養生的便當都能為客戶獨家配製。台菜、中式、日式料理皆是他們的強項。

嚴選食材、飯加米豆、橄欖油佐菜，花的心思已不只是賣便當

　　高雄米豆和漢便當採香Q關山米，並在飯中加米豆，可吃到米豆中含的大量蛋白質與礦物質等營養。青菜先用水燙煮、再些微調味、淋上橄欖油。橄欖油有低於其他油品的膽固醇，大幅減少心血管疾病發生。

　　 魚排選深海魚，比一般便當店的魚排份量更大，特別鮮美。青菜皆為當季時令的新鮮蔬果或搭配養生有機蔬菜。

　　 咦！小姑公司離我不遠，我要快分享重視少油、少鹽、低卡的高雄米豆和漢便當給她。減重是其次，寧可重口味的她現在存健康，不要等以後花錢都買不到健康才好。

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米豆和漢便當《開會便當,商業便當訂做,便當外送》

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